葱蒸干贝--江苏菜
〔主料辅料〕
于贝 200克 绍酒 .25克
豌豆苗 20克 味精 1.5克
熟猪油 .250克 精盐 .2克
水发香菇丝 75克 酱油 .40克
熟冬笋丝 .75克 白糖 .25克
鸡清汤 .200克水淀粉 10克
葱白段 .l00克
〔菜谱之烹制方法〕
1.将干贝治净,放入碗中,加满清水,上笼蒸约30分钟,至松软时取出,剔去老筋和僵肉,整齐地排扣入另一碗中。
2.炒锅烧热,舀入熟猪油,烧至七成热时投入葱白段,炸呈金黄色,倒入漏勺。
3.原锅置旺火上,舀入熟猪油25克,放入笋丝、香菇丝和炸黄的葱白段略炒,舀入鸡清汤l00克,加精盐、酱油30克、白糖20克、绍酒15克、味精1克烧沸,倒入干贝碗中,盖上圆盘,上笼蒸约1小时,取出,扣入盘中。原汤汁滗入锅中,置于火上,舀入鸡清汤100克,加绍酒10克、酱油10克、白糖5克、味精0.5克,烧沸后用水淀粉勾芡,放入豌豆苗,淋入熟猪油25克,起锅浇在干贝上即成。
〔食谱之工艺关键〕
1.干贝的老筋和僵肉一定要剔去,否则制成的菜肴有腥味。
2.加入调料蒸干时,盖上圆盘,使鲜味不外溢,充分吸收到干贝里去。干贝蒸至以手指捻之能成丝状即好。
〔风味特点〕
1.干贝,又名扇贝,用扇贝的闭壳肌干制而成。它含有较高的蛋白质、钙、磷。
2.此菜葱香浓郁,干贝鲜韧,口味咸中略甜。
|