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微波梅菜扣肉(图解)
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文章来源:郊游网 添加人:郊游网 添加时间:2007/6/16 12:02:39
微波梅菜扣肉(图解)
材料:带皮五花肉1斤、梅菜适量、香菇1朵。
五花肉灼水定型,用牙签在皮上均匀扎孔,用老抽给表皮上色,下锅用1汤勺油把皮炸至大红色。
用清水冲去表皮的炸油,沥干,切成0.8CM厚的方块。
梅菜抓干水分切碎,下锅炒软放糖调味。
取一深碗底部放香菇,肉顺着碗边排成麒麟状,皮向外,梅菜填满中间,加入半杯水、老抽1匙、味精、糖2匙。
加盖放入微波炉,先高火叮15分钟,再中火叮15分钟,中途汁液溢出可停下把汁再倒入再计时叮。
叮好后把剩余的汁倒出,加入适量生粉水烧开成淋汁。
制作完成了,马上尝尝吧!
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