当前位置：首页 >> 行业新闻 >> 儿童饮食 >> 正文 七种食物考前增强记忆力 我要打印   IE收藏   放入公文包   我要留言　 查看留言  文章来源：郊游网　　 添加人：郊游网　　 添加时间：2007/4/8 12:01:52   中考、高考在即，如何在考前增加营养成了考生家长现在非常关心的问题。西安市食品安全委员会有关专家提醒：补充营养并不意味着盲目进补，如果选择适当，有些食物不仅能为孩子增加能量，还有助于提高他们的记忆力。        卷心菜：富含维生素B，预防大脑疲劳。      大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。      牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。      鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。      蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。      木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。      杏：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有助于提高记忆力。 最新供应信息 最新求购信息 查看留言 用户留言

站内搜索 　商家动态 　展厅推荐 　美食旅游