补水大法 清洁油脸小粉刺 

如何保养肌肤？ 

　　皮肤上的各种问题也随之出现，比如：敏感、防晒、出油、干燥、黑斑、粉刺等。那么春季护理需要注意皮肤的哪些方面呢？ 

　　1、去除角质：去除角质后加上皮肤美容的按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好的渗透，整个皮肤状况近而转佳。 

　　去角质手法 

　　去角质的手法和力道都有讲究，随便的一通乱搓可能会损伤皮肤。最重要的就是顺着皮肤纹理来推进，比如按摩颈部的手法应是由下往上，以对抗地心引力，这样才不会去完角质却把皮肤也拉皱了。 

    2、粉刺护理： 

　　最简单的保养是： 去粉刺手法: 

(1)重视脸部的清洁，但不要太过度。 
(2)选择有效调整皮脂的产品进行保养。 
(3)经常的敷脸能深层清洁，补充角质水分使皮肤代谢正常 
　　先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点 。 
　　用药用酒精棉片或化妆棉沾茶树精油消毒，再轻轻地刮你的粉刺。 
　　要是还有顽强粉刺刮不出来，就代表你需要去医院看皮肤科医生了。 

先用热毛巾敷面使角质软化，再用角质霜按摩来去除。 要给皮肤持续供给水分，才能防止角质产生。特别干燥的日子用混合乳液和精华素按摩面部也可以。 

　  3、皮肤保持清洁干净：

　　皮肤要重点清洁，保养，清洁不彻底皮肤易产生角质肥厚，粉刺，痘痘等问题，进而影响保养品的吸收，以当天的污垢当天清为原则，睡眠所造成的污垢则要在次日早上彻底的清洁. 

怎样做家居护理？ 

　　一、注意皮肤的清洁 
　　每日至少要洗脸2次，用温水彻底清洗。此外，建议进行沐浴，对皮肤的保养十分有效. 

　　二、注意饮食调节 
　　避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。 

　　三、多饮水 
　　建议每天清晨饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分还有助于排毒美容，可使皮肤更加细腻柔滑。 

　　四、皮肤需要水不是油 
　　应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜，每日多用水喷雾为面部补水，增加补水次数。 

五、化妆品也该“换季”了 
　　除了用面霜外，粉底也应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。 

六、防晒必须从春天开始 
　　应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。




清除黑头粉刺的方法2 

错误的去除方法 

　　1.用手挤： 

　　若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。 

　　2.用刷擦： 

　　这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。 

有效的去除方法 

鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常常会留下痕迹，其实可 
以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清 除干净，毛细孔也会变小。 

黑头鼻贴：用水先将鼻子打湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会被扯出。在黑头被清除后，毛孔会变大，污垢很快会填入毛孔，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。
 
磨砂洁面乳：先将鼻子打湿，然后用磨砂膏轻轻打圈，令黑头排出。对于顽固及大粒黑头，效用不大，此法只适用于细粒黑头。 
求助皮肤科医生：专业的皮肤医生会使用一种称之为粉刺提取器的装置来清除黑头粉刺。粉刺提取器向皮肤施加压力，致使黑头粉刺从毛孔中被挤出。黑头粉刺附近的皮肤可能暂时会有点儿红，但并不像你用手指挤压黑头粉刺那样，粉刺提取器不会在皮肤上留下任何痕迹。 

    1.用洗面奶清洁面部； 

　　2.用深层去死皮膏去除角质； 

　　3.将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)； 


    4.植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)； 

　　5.收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用； 

　　6.植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。 

　　小提示 

　　1.不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大；要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。 

　　下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。 

　　2.想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。 

牛奶里面放点盐，用它来洗脸 
洗脸之前，最好用热气蒸一下脸，用煮饭的那个热气也可以，这样洗之前毛孔放大了，比较容易清洗出来黑头！ 

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。 
注：没有太多JM亲身试验，效果不详。 

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！ 

蛋清去黑头 
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。 

用珍珠粉去黑头 
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 
特别提醒 
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。