许多人抱怨一到冬季肌肤就像被抽干的苹果，毫无生机。如何急救这些干渴的肌肤？保湿！
那么保湿到底是什么意思？其实，就是给皮肤喝水！
首先首先应该在市内配备一台可调节湿度的加湿器，最好带湿度表的，这样可以最准确的掌握市内湿度变化，最适应人体的湿度应该在45%~65%RH。这是最原生态的补水方式。
接下来介绍几种补水小常识：
1频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和过敏感。
2总是忘脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。
3脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心揉几分钟，细嫩就回来了。
4沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。
5不要购买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤内水份。
| 
