我与敏感肌肤的七年之痒

文/贪玩的蝴蝶 [原创]    

    NO.1
    桃红柳绿，春意盎然，天气预报说：今天的最高温度已经是15度了。闷在写字间的我才突然意识到，不觉间又是一个暖意融融、慵慵懒懒的春天。我喜欢褪去冬装的轻灵，喜欢春风拂面的温和，我喜欢一切生机勃勃的样子。

    然而即使在几年之前，我却是无论如何都不能够喜欢春天的——春寒料峭的风会刺伤我的皮肤，四处传播的花粉会让我的脸又红又痒，突然来临的艳阳高照让我猝不及防，干燥的空气又让我几乎添了几道皱纹。我对这个季节又爱又怕，为了躲避她的伤害，经常足不出户，可是这种消极的应付似乎让我的皮肤更加脆弱。

    这种情况的发生，还应该从7年前我在北方开始读书说起。
我的皮肤原来不是这样的。小时候，根本没有护肤之类的概念，都是妈妈给什么抹什么，也不见我的皮肤有什么症状。当然，爱美是每个女孩儿的天性，我也知道用黄瓜贴贴脸，夏天出门撑伞的常识，那些方法都是绝对的DIY。那个时候用个妈妈的丽花丝宝，都觉得漂亮了一圈儿。

    后来，也就是7年前，我到了北京读大学。那个时候，刚刚经历过高考的压力，一到学校，简直就像重获自由的囚犯。心情好了皮肤状态也不错。但是好景不长，等到第一个学期寒假之后的春天，我回到学校，皮肤居然开始不适应北方凛冽的寒风。一开始时，脸上莫名其妙长满了像沙子一样东西，满脸全是，连脖子也不能幸免，先是在脸颊周围，接着布满了全脸，尽管不痛不痒，但是摸上去却不寒而栗——全是小沙豆的感觉。我慌了，觉得可能是过敏，就立刻停止一切化妆品的使用，每天用清水洗脸，用热水蒸——我也不知道为什么要这样，大概那个时候自己想当然的认为用热水能把他们蒸的融化掉？

    后来这样的情况越来越严重，面颊两侧开始肿了起来，像夏天的时候被毒蚊子咬了一样，肿肿的，疙瘩一样。不肿的地方也是密密麻麻的红点点——我怀疑那些小沙粒变成了红点点。朋友介绍了一个皮肤科医生，他说我是敏感的肌肤，他告诉我说敏感皮肤应该有一些忌口：比如羊肉、海鲜、坚果、辣椒什么的，我都乖乖注意了，从此不再与这些东西打交道。

    但是情况没有好转，以后的每年冬天和春天，皮肤都会反复出现这样的情况，春天对我来说就是一场噩梦。我不知道为什么从小一直很“听话”很“坚强”的皮肤会出现这样的症状。于是，有人说要补水，有人说要内调，有人推荐护肤品。

    NO.2
    当实验已成往事，后来的经验告诉我，敏感性皮肤是需要调养的，这是一个综合的整体的过程，不能仅仅靠忌口，或者某种化妆品就能治疗。我自己不断地摸索，在一次次的被打击中，吸取了很多教训也总结了一些经验。由于人的皮肤状态有差异，mm们可以参考一下。

    第一，就是医生同志说的：过敏皮肤的mm，一定先要注意“内调”。在饮食上要少吃花生、瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物，以免燥热上火，多吃一些汤、粥和一些具有养阴、滋阴的食物，如大枣、枸杞等。除此，要注意多喝水，注意清清淡淡。这一点我是深有体会的，哪几天由于贪玩就胡吃海塞一气，第二天皮肤接着给你颜色看看。

    第二，早早开始用防晒霜。美容知识总告诉我们说要全年防晒，但是我想能做到这一条的人肯定很少，明明是阴雨天，却还要往脸上再抹一层防晒霜，我想谁都不愿意。但是对于皮肤敏感的mm来说，至少应该一年四季都用防晒霜。因为就我的经验来说，春天的太阳比夏天的还要具有杀伤力，曾经有很多次，我的皮肤裸露在看似温和阳光下，结果第二天就有红又肿。我想这其中的原因可能就是，刚刚度过冬天的皮肤，其实是很娇嫩的，对于这突如其来的暖阳，有点儿承受不住。

    第三，用闻上去没有味道的护肤品，乃至洗发水。这个纯属个人经验：我个人不太喜欢味道香香的DD，因为总感觉香料太多，这也可能是印象病吧，主要是过敏过怕了。以至于现在洗发水也尽量用香味清淡的。也不知道又没有道理，但是我一直是这样做的，这几年下来状况真的好了不少。所以我说，对抗敏感，是一个长期的过程。

    第四，含酒精的水水，自然要敬而远之。不过话又说回来，现在什么水不含酒精啊，只是选择上要慎之又慎，尽管“据说”化妆品中含的“高级酒精”会帮助清理皮肤，但是，刺激也是很大的，所以敏感肌肤的MM一定要谨慎。

    第五，绝对不要用磨砂膏和去角质霜。这是我的惨痛教训，就是在我脸上长出“小沙粒”的时候，我以为这是“角质”，所以尝试过用去角质的产品，结果我的脸很生气，后果那是相当的——严重！原来过敏的地方，都冒出来红血丝，想想我都后怕。经验告诉我，以后绝对不再使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜。因为敏感性皮肤保养的首要原则就是维护角质不受伤害。

    第六，慎用面膜。说到面膜的问题，真是让人又爱又恨。对我来说，面膜对改善敏感起了很大的帮助，但是也曾经用了不咋地（可能不是产品本身的问题，而是咱这皮儿的问题哦）的面膜，搞得第二天所有人都问我：你的脸怎么了？真是成也面膜败也面膜。其实敏感mm最可以放心使用的就是自制面膜，敏感肌肤最重要的就是补水，这个时候用依云或者雅漾的水泡纸膜，很管用的。

    第七，补水才是硬道理。我感觉敏感mm都缺水，都比普通的人更容易感到干燥。因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

    第八，我的明星产品推荐。
    我这个人逻辑思维不好，说话又罗索。怕刚才的时候又说问题又说产品的跑题了，所以留到最后一起来说说在我防敏感的漫漫长路上表现不错的一些产品：

    NO.3
    1.雅漾：雅漾针对敏感皮肤的调理是有目共睹的，JMS也有着不同的使用体验。我对她家洗面产品感觉不错，推荐的是修护洁面乳。这一款洁面乳非常温和，而且会慢慢改善皮肤的敏感程度，我第一次用完之后，摸摸脸颊，就觉得滑滑的，第二天醒来皮肤也会一直保持嫩嫩的感觉，而且她用起来很省，不用很多就可以搞定。不过尽管这个产品传说中不用冲洗，可我还是会冲掉，嘻嘻。洁面对敏感MM来说很重要，我的经验是，洗脸的时候下手要轻，不要选用皂性洗剂，总体说来，雅漾的修护表现上佳。

    2.理肤泉：我没怎么用过他们家的东西，但是美白爽肤水还是要赞一下的。因为传说中敏感的肌肤是不能用美白产品的，所以尽管理肤泉也是药妆的东东，但是我还是很谨慎的，开始对她的要求也很低，美不美白不要紧，只要皮肤没有不良反应。非常惊喜的是，从来对美白产品没有信心的我，这次有了意外的收获。某天和朋友聊天，她居然问我，你怎样保养的，夏天还这么白？我大喜过望，要知道在这以前从来没有人说我白。尽管咱不属于肤色黑的，但是至少不白，基本上地道的黄种人。所以我认为这个水水对变白还是有作用的，敏感的MM也可以放心啦。

    3.自制面膜：上面刚才提过，我这里要详细说一下。我一般不敢乱用面膜，所以都是自己泡纸膜啦。我以前也用雅漾喷雾的水水泡，但是用着就觉得好浪费，本来那一大瓶也用不了多久的。后来就用天然的矿泉水，在选择矿泉水上是大有学问，一般来说脸上应该是弱酸一点最好了，所以选择天然的矿泉水也应该是PH值是7或者小于7的，所以大家买的时候一定要看清楚，有些矿泉水都没有标明，那就不要选购了。我给大家推荐的是依云（PH=7）——这个大家都知道咯，还有一种叫做SPA的水水，PH值只有6，而且价格比依云便宜。装在淡淡蓝色的瓶子里，卖相好，用着效果也超级棒，强烈推荐。

    4.玫瑰花水：这个玫瑰花水是前不久才结识的新伙伴，实在是太……赞了！！用过几种牌子的，最赞的是茱莉的，是我在香港的MM送我的，一用上就感觉的确是大牌子的东东，细微之处比起国内的一些不知名的花水是要好很多。

    唉，罗罗嗦嗦的写了这么多，也不知道能不能对大家有所帮助。总而言之敏感皮肤的改善是长期的工作哦。我现在皮肤的状态已经从几年前的极端敏感，变得情况好了很多，但是我还是不敢松懈。想想我与敏感这个家伙在一起已经有七年了，人们都说七年之痒，七年之后感情会慢慢变淡么？我不知道，但是我当然希望我的敏感程度也会慢慢降低咯。