| 当前位置：首页 >> 行业新闻 >> 营养健康 >> 正文 | ||||
| 肠胃不适 多食蔬菜 | ||||
| ||||
| 文章来源：郊游网 添加人：郊游网 添加时间：2007/4/8 10:20:51 | ||||
 肠胃不适是春节后最普遍的一种症状，一些胃肠功能娇弱的人群更容易出现这种情况。在节日期间，贪睡懒觉不吃早餐，饮食没有定期定量，餐餐油腻顿顿大餐，一下子就为肠胃带来太大负担。通常造成肠胃不适有两个方面的原因，一方面是吃滞了，另一方面是个人肠胃功能较差。如果出现这样的情况，饮食中就可以增加粗粮、绿色蔬菜等，有助清理肠胃，适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。 | ||||
| ||||
| ||||
|
| 站内搜索 |
| 商家动态 |
| 展厅推荐 |
| 美食旅游 |