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弃橙汁 选葡萄汁!
更新日期:2007-04-08 阅读: 出处:竞报 作者: 编辑:
如果你认为每天早餐的时候喝上一杯橙汁是一天健康的开端,那么就要重新考虑一下了。最新研究显示,葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大。
科学家日前首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的科学分析。蔬菜和水果中的多种抗氧化物质,如维生素C,被认为有对抗自由基功能,在防衰老方面有重要作用,可以预防癌症、心血管疾病以及其他慢性病。
据科学家的研究成果,在健康果汁中,紫葡萄汁占据了榜首位置,苹果汁紧随其后。
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