郊游网—运动后别喝冰镇啤酒-

用户名：用户密码：

运动后别喝冰镇啤酒

更新日期：2007-04-08 阅读:　出处:人民网-《健康时报》作者: 编辑：

有人习惯剧烈运动后饮一杯冰镇啤酒，以缓解暂时的口渴，但由于大汗淋漓时的毛孔扩张，易导致毛孔骤然遇冷急速闭塞，使体热散发受阻，还会造成人体血液中尿酸浓度升高，影响尿酸的排泄，诱发感冒以及关节炎和痛风等。另外，无论是常温还是冰镇啤酒，都不要空腹饮用，否则容易使血管迅速收缩，血流量减少，造成生理功能失调。

虽然多数人知道啤酒和白酒掺和着喝不好，但有些人还是不以为然，殊不知，啤酒和烈性酒混饮，危害更大，会引发胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

尽管啤酒中含有多种营养，但啤酒中严重缺乏维生素C，不能防止亚硝胺的形成，所以饮酒时最好与西红柿、圆白菜等含维生素C多的蔬菜搭配食用。（特约专家徐庆）

[ 大中小 ] [打印文章] [关闭窗口]