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这些食物会把人吃困

更新日期：2007-04-08 阅读:　出处:吃乐网作者: 编辑：

　　“春困、秋乏、冬眠、夏打盹儿”，人们一年四季都会发生困倦现象。在某些情况下，困倦有可能是疾病的先兆，但是在更多的情况下，困倦只是一种生理现象，甚至连饮食不当都可以引发困倦。

　　1、富含色氨酸的食物。

　　2、海鲜类食物。

　　3、含热量少的食物。

　　4、饮食过饱。

　　5、运动
后大量喝酸性饮料。