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果蔬食疗治便秘
更新日期:2007-04-08 阅读: 出处: 作者: 编辑:
现在便秘不仅仅是中老年人的常见病,也成为大多数都市人的难言之隐。

  其实只要您在药物治疗的同时,选用一些果蔬食疗方式作为辅助,可使疾病尽快康复。

  1.李子400g,蜂蜜100ml,酒1880ml。共浸泡2-3个月,过滤后,每次饮10ml,1日两次。

  2.每日早晚各服椰子肉250g;每日早晚空胃吃苹果一个;香蕉两个,去皮加冰糖适量,隔水蒸食,每日两次;花生50g,炖熟食用,每日1次,连服数日。

  上面的方法不妨一试,其实每一样材料也都是您日常生活常常摄入的食物,说不定其中的一个方法会对您有用呢!

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