建议去埃及旅游的人,品尝下列风味:
冷盘:用植物油调好的蔬菜沙拉或拌凉菜、肉末辣椒、西葫芦酱或茄子酱、沙丁鱼、油橄榄、青鱼、炸鸡或炸火鸡配蔬菜、鸡蛋加蛋黄酱、醋渍鱼等。
热菜:第一道菜有肉煮大米和芸豆的汤,肉块稠辣汤、豌豆汤、家庭鸡块面条汤、腌黄瓜汤、红萝卜汤、鱼煮露馅饼汤。 第二道菜有煎羊肉配云豆、羊排、肉末面条、羊肉饼、焖羊肉块、烤羊肉串、红烧羊肉块、桃仁烤肉、油煎鲟鱼肉、炸鱼、炸鸡或炸火鸡、基辅肉饼,西葫芦和西红柿拼盘。
甜食:新鲜水果,糖煮新鲜水果(或罐头)、水果沙拉、甜炸糕、饼干、点心、蛋糕、冰淇淋。
家常菜:在家里可以试做传统民族菜肴有:埃及式豌豆稠肉汤、开罗式羊肉、默哈拉宾、塞得港沙拉、埃及式鱼、亚历山大式羊鱼、埃及式炒饭、亚历山式稚鸡、阿拉伯式茄子、云豆丸子等。 埃及式豌豆稠肉 先制成豌豆泥,再用肉汤调稀,加入乳脂、蛋黄和奶油等调料。
用料比:肉汤150克,豌豆泥450克,乳脂150克,鸡蛋(蛋黄)3个,奶油60克。 开罗式羊肉 将豌豆煮熟,加入西红柿酱和炸好的羊肉块,并加入少量清汤,焖熟。在焖至快熟时,加入煸过的胡萝卜和面粉,搅匀,并炖至熟。
用料量为:羊肉(肩胛)165克,青豌豆(罐头)154克,西红柿酱20克,胡萝卜25克,面粉3克,动物脂肪10克,奶油3克,清汤100克。 默哈拉宾(即牛奶、葡萄干的碎麦粥)。 将葡萄干洗净,并用水泡12小时。然后煮烂并滤去渣(滤汤留着备用),用牛奶润滑,其余部分用糖煮。加入半杯滤汤,将所得混合物慢慢地在不断搅拌下倒入渣中。用慢火煮10分钟,继续搅拌。然后加入葡萄干(留几颗葡萄干以美化菜肴)滴上几滴玫瑰油或撒上香荚兰,趁热送上桌。
用料量为:碎麦粒75克,葡萄干125克,水200克,牛奶750克,糖50克,橙油(或玫瑰油,或香荚兰油),盐适量。 塞得港沙拉 将洗净和切成丝的洋葱、菜根,切成小块的香蕉、苹果、空心粉等搅成沙拉,用蛋黄酱调拌,并加入切碎的新鲜西红柿。用莴苣叶装饰的香蕉皮垫盘,送上桌。
用料量为:洋芹菜40克,香蕉40克,苹果40克,莴苣20克,蛋黄酱40克,新鲜西红柿20克。 埃及式鱼 将鱼洗净,去鳞去内脏,将胴体切块,用盐和胡椒粉擦拭,置于厚底高沿煎锅中,浇上植物油,用慢火在烤箱中烤,并不时浇上奶油。核桃和葡萄干在油中稍微煎一下,添加西红柿酱,并焖至西红柿不再被吸收。将物料通过筛网并煮至稠厚。在送上桌时,将鱼置于盘中,并浇上所制的调味汁。
用料量为:鱼200克,植物油50克,杏仁或核桃25克,葡萄干15克,西红柿100克,红辣椒粉、盐适量。 亚历山大式羊鱼 西红柿去皮、去籽,并将每个切成4块。在植物油中加上蒜泥、盐和切碎芹菜等调味料,将切好的西红柿一半置于椭圆中,在其上放上羊鱼,用其余一半西红柿罩在上面,撒上面包渣和切碎香芹菜,并在烤箱中烤至焦黄。
用料量为:羊肉150克,西红柿80克,蒜2克,植物油20克,切碎香芹菜5克,面包干5克,盐适量。 埃及式炒饭 将煎过的无油大米饭切成薄片和过油的鸡肝、切成粒状的火腿、切成片的蘑菇搅拌均匀,浇入热的清汤或水,煮沸,加盐,加盖,在烤箱中焖15~~18分钟。用料量为:大米饭50克,奶油20克,洋葱5克,鸡肝10克,火腿20克,蘑菇30克,清汤100克,盐适量。 亚历山大式稚鸡 奶油与蜂蜜融化在一起,并注入用尖锥刺开稚鸡胸和腿的小孔中。其余的奶油蜂蜜混合物用玫瑰水稀释,并涂在稚鸡的所有外皮上。
上桌前先切开胴体,撒上阿月浑子油和姜汁。
用料量为:稚鸡肉350克,蜂蜜20克,奶油15克,玫瑰水3克,阿月浑子油5克,姜汁1克,炸用油20克。 阿拉伯式茄子 茄子切成两半,用刀子挖掉茄瓤。在奶油中煸切碎的葱,然后加入切细的蒜、胡萝卜和煮熟的香芹菜,向茄瓤里加盐,并仔细地搅拌。制得的蔬菜馅填入茄皮中,置于涂奶油的平底煎锅或平板盘中。每片茄皮均用一片西红柿片挡上,并撒上切碎的香芹菜。在烤箱中烤20分钟,冷却时送上桌。用料量为:茄子200克,橄榄油30克,胡萝卜20克,香芹菜20菜,西红柿50克,洋葱30克,蒜40克,青香芹菜30克,盐适量。 云豆子丸 在制菜肴前浸泡好的云豆在钵中,与事先切成圆块并用奶油煸过的洋葱、蒜和切细的香芹菜一起捣碎,将上述材料与鸡蛋搅匀,加盐、黑胡椒和红辣椒。将制得的浆料制成核桃大小的球状,并在植物油中炸成棕色。云豆丸子上桌时,配上西红柿和酸牛奶沙拉。用料量为:云豆150克,洋葱80克,蒜5克,青香芹菜为30克,鸡蛋1个,植物油10克,黑胡椒粉、红辣椒粉,盐适量。
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