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儿童菜谱-猪血豆腐青菜汤
更新日期:2007-04-08 阅读: 出处:小脚印亲子网 作者: 编辑:
做法:猪血与豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。

  猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。



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