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三色肝末(4-5个月)_美食菜谱大全
更新日期:2007-06-16 阅读: 出处: 作者: 编辑:

·配 料: 猪肝50克,葱头100克,胡萝卜50克,西红柿50克,菠菜25克。精盐5克,肉汤适量。- ·特 色:此菜有红、白、绿、黑等颜色,颇为美观,营养全面。不能下锅过早。此菜适宜5个月以上的婴儿食用。- ·操 作: (1)将猪肝洗净切碎;葱头剥去外皮切碎;胡萝卜洗净切碎;西红柿用开水烫一下,剥去皮切碎;菠菜择洗干净,切碎待用。

(2)把切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内加肉汤煮熟,最后加入西红柿、菠菜、精盐,继续煮片刻即成。

制作关键: 菜、肝下锅不要煸炒,必须加汤煮。西红柿、菠菜不能下锅过早。此菜适宜5个月以上婴儿食用。- ·营养价值: 猪肝 - 猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助 ·所属菜系: 幼儿菜谱 - 【所有幼儿菜谱 ·

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